Las 5 mejores máquinas de remo
Qué encontrarás en esta guía:
Los 5 mejores productos
- 1. Concept2 Modelo D RemeroVer en Amazon
- 2. Remo orbital por StaminaVer en Amazon
- 3. Remo de madera WaterRower ClubVer en Amazon
- 4. Máquina de remo de ejercicio de velocidad magnéticaVer en Amazon
- 5. Sunny Health & # 038; Máquina de remo Fitness SF-RWVer en Amazon
1. Concept2 Modelo D Remero
VER OFERTA EN AMAZONQuizás uno de los remeros más reconocidos en el mercado hoy en día, Concept2 ha tomado el juego básico de remos y lo ha puesto patas arriba. Convierta su Model D en un entrenamiento de cuerpo completo con sincronización de aplicaciones, una pantalla de computadora con autocalibración para medir su frecuencia cardíaca y un tamaño espacioso de 9×4, y se divide por la mitad para almacenarlo con mucha facilidad. Reunir a este chico malo fue probablemente el momento más fácil que hemos tenido para armar un equipo de gimnasio en casa. Todavía estamos un poco conmocionados.
Tu marco es todo lo que importa–; soporta su peso y forma la base de su máquina. Este cuadro viene con una garantía de cinco años y una garantía de capacidad de peso de 500 libras, por lo que puede ir y venir y emerger como un campeón en todo momento. Tiene mucho espacio para sentarse, lo que le permite adaptarse a su nivel de comodidad y postura. Además, su reposapiés también es ajustable. Concept2 lo hizo lo más cómodo posible mientras continuaba ejercitándose tanto para bíceps como para bíceps.
Datos en tiempo real de un monitor autocalibrable
Mucho espacio para sentarse
Montaje extremadamente sencillo
500 libras de capacidad
Garantía de cuadro de cinco años
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2. Remo orbital por Stamina
VER OFERTA EN AMAZONNuestro delfín es el último contendiente, luciendo algunas de las mismas características que nuestra primera elección. Obtienes una garantía de cinco años para el cuadro y hasta noventa días para las piezas (en caso de que no tengas tiempo para construirlo durante algunas semanas, aún estás cubierto). Si bien el Compact2 fue el más fácil de ensamblar, la máquina de remo orbital se reduce al segundo y en realidad es mucho más fácil de almacenar. Obtienes menos movimiento del que puedes hacer, pero aún puedes hacer un gran ejercicio para entrenar todo tu cuerpo. Al enfocarse en el patrón principal de remo, Stamina’s Orbital tiene un gran impacto.
Uno de los elementos más importantes de cualquier equipo de entrenamiento es el ajuste. No vas a comprar diez remeros para diferentes partes de tu transformación o mantenimiento de tu cuerpo. Quieres elevar tu nivel de juego; esta máquina tiene el truco. Obtienes múltiples niveles de ajuste para diferentes grados de control de la tensión y un asiento súper cómodo para que no te mate el trasero mientras rema toda la noche. Precio: perfecto. Tu gimnasio en casa: casi terminado. Nuestra práctica guía de las mejores máquinas abdominales tiene más productos geniales como este.
- u003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eAsiento acolchado grueso para una comodidad óptima durante largos tramosu003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eMúltiples configuraciones para control de voltajeu003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eTamaño compacto para almacenamientou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eMontaje rápidou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eGarantía de cuadro de cinco añosu003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003e
3. Remo de madera WaterRower Club
VER OFERTA EN AMAZONEn nuestra guía de compra detallada a continuación, explicamos quiénes son los remeros de agua y por qué, pero la característica clave que no podemos enfatizar lo suficiente es el funcionamiento silencioso. Si bien algunos remeros hidráulicos / neumáticos producirán efectos de sonido industriales, los remeros acuáticos son prácticamente silenciosos, lo que los convierte en los favoritos entre los usuarios de gimnasios en casa que tienen que lidiar con remeros ligeros en la casa. Hecho a mano con madera de fresno de primera calidad, también se verá como una maldita pieza central sin importar dónde lo coloques.
Pero no es solo una cuestión de estética. WaterRower está diseñado para soportar hasta 1,000 libras. Si está buscando triturar y reducir el peso, está de suerte porque WaterRower lo tiene cubierto sin importar cuál sea su objetivo o peso inicial. Las capacidades de peso más altas se correlacionan directamente con equipos más duraderos, y esta ha sido una versión querida por muchos hombres que buscan reducir más de cien libras y que todavía tienen una máquina de remo confiable para ellos.
El volante imita la sensación de remar real
Monitor de rendimiento para monitorizar la intensidad del entrenamiento y la frecuencia cardíaca
Operación extremadamente silenciosa
Capacidad de peso de hasta 1000 libras
Garantía de un año en el marco.
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4. Máquina de remo de ejercicio de velocidad magnética
VER OFERTA EN AMAZONCon algunas características menos densas que nuestros sucesores en la lista, Velocity Exercise nos trae su remero magnético. Verá una capacidad de peso mucho menor en este, pero es la solución de entrenamiento y precio perfecta para hombres de peso medio que quieren tonificarse y mantenerse así. La última incorporación a su línea de equipos de gimnasio en casa incluye una correa para el pecho para la frecuencia cardíaca, junto con un monitor para asegurarse de que no sufra un derrame cerebral. El asiento está moldeado de cuero PU con forma de silla de montar, lo que le brinda comodidad sin que el marco de aluminio anodizado le frote las piernas de manera incorrecta.
El voltaje ajustable tiene la forma de una entrada electrónica. Todo lo que necesita hacer es presionar algunos botones y ajustar su tensión para satisfacer sus necesidades específicas con el fin de elevar su nivel de juego, o meseta, y mantener su física explosiva. Velocity Exercise puso en juego su diseño de vanguardia; parece sacado directamente del futuro, que es exactamente hacia donde te diriges; una más sana, más cincelada. Fácil de almacenar y ligero (91 libras distribuidas uniformemente, lo que facilita las soluciones de almacenamiento vertical), VE nos dio una gran máquina.
- u003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eResistencia de control de tambor magnéticou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eAjuste de tensión por control electrónicou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eCorrea de pecho de frecuencia cardíaca incluidau003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003e275 libras de capacidad de pesou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eMarco de aluminio anodizadou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003e
5. Sunny Health & # 038; Máquina de remo Fitness SF-RW
VER OFERTA EN AMAZONSunny Health &; El fitness suena como un centro de retiro, pero sus máquinas son todo menos geriátricas. Amazon’s Choice tiene el precio más alarmante que jamás hayamos visto en equipos de gimnasio en casa con tanta resistencia. Con una capacidad de hasta 350 libras, su nueva máquina de remo liviana (en serio, es la friolera de 33 libras completamente ensamblada) también se plegará muy bien para almacenarla o transportarla en un camión el día de la mudanza.
Como si todo eso no fuera suficiente, el montaje es muy sencillo y está haciendo girar la potencia de un cilindro hidráulico. Es un poco más difícil de usar, pero le permite hacer el mismo ejercicio y mantener una gran cantidad de dinero en su billetera, tal como debe ser. Desde la pantalla LCD y el monitor de frecuencia cardíaca, hasta la última tuerca y perno, lo recomendamos a cualquiera que busque hacer ejercicio para todo el cuerpo y comenzar un gimnasio en casa con un presupuesto limitado. Sunny Health &; Fitness también le ofrece una garantía de tres años en el cuadro y noventa días para contactarlos en caso de que falten piezas o no coincidan.
- u003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eSoporta hasta 350 librasu003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003ePantalla LCD integradau003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eLo más fácil posible de montaru003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eToda la máquina pesa 33 libras -; superligero para almacenamiento y transporteu003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003eu003c!- wp:paragraph -u003eu003cpu003eCilindro hidráulico accionado por cilindrou003c/pu003eu003c!- /wp:paragraph -u003e
Comparativa de los mejores productos
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Guía de compra ¿Qué producto comprar?
Guía de compra de máquinas de remo y preguntas frecuentes
Lo preguntaste y cumplimos nuestra palabra. Las máquinas de remo (y las máquinas de ejercicios para el hogar en general, para el caso) son mucho más de lo que piensas. Desde el ruido al tipo, la dificultad a la postura y todo lo demás, hemos proporcionado la guía más completa sobre máquinas de remo.
Características a tener en cuenta al comprar una máquina de remo
Nivel de ruido: tiene un gimnasio en casa, pero no quiere molestar al cónyuge que duerme con la luz haciendo mucho ruido. Dependiendo del tipo que obtenga (que veremos en un momento), en realidad puede obtener esta máquina de entrenamiento para todo el cuerpo sin hacer una gran cantidad de ruido.
Configuración de dificultad: incorporados en tu remero, hay cables de acero, frenos y otras características que aumentan la tensión, aumentando así la dificultad. ¿Quieres un mejor entrenamiento, músculos más grandes y un sudor helado de victoria? Porque así es como los obtienes. Su remero es una inversión y debe coincidir con sus objetivos actuales y futuros.
Computadoras de abordo: un elemento básico en todos los equipos de ejercicio en el hogar en estos días. Bien que nous dirions que ce n’est pas la fonctionnalité la plus nécessaire (puisqu’il y a un milliard d’applications), c’est agréable d’avoir l’espace dédié pour se concentrer sur sa forme physique, et même attirer su atención. Estos van desde el recuento de calorías quemadas hasta la sincronización con aplicaciones en el teléfono que puede usar para otras actividades.
Capacidad de plegado / almacenamiento: si no planea dejarlo en su lugar todo el tiempo, el almacenamiento es importante. Si estás en un departamento, tienes compañeros de cuarto o estás en un condominio estrecho, vas a buscar la máxima potencia, con el mínimo espacio de almacenamiento.
Peso del usuario: obtienes esto no solo para mantener tu cuerpo fuerte; quiere perder algunos kilos. Su peso inicial debe tenerse en cuenta al realizar su compra. En la mayoría de los casos, los remeros de alta calidad pueden soportar hasta 400 libras. No importa dónde se encuentre, una máquina de remo puede ser el ejercicio completo que necesita.
Tipos de resistencia al remo
Agua: se sabe que los remeros acuáticos son casi silenciosos, al igual que otro tipo de remeros en los que nos adentraremos en un momento. Los remeros de agua se fabrican tradicionalmente con madera, aunque las máquinas de calidad comercial se pueden fabricar con metal. Silenciosos y sin fricción, brindan una sensación única en comparación con los modelos de peso y aire del usuario.
Magnéticos: casi completamente silenciosos, los remeros magnéticos son los favoritos de los fanáticos por no producir fricción y por usar frenos magnetizados. Son silenciosos, por lo que no molestarás a tu pareja en la habitación contigua.
Pistón (AKA Hidráulico o Neumático) – La tensión se establece en relación directa con el aire o, en algunos casos, el fluido que se acumula en la cámara. Con estos se obtiene mucha menos potencia de tracción que con los remeros magnéticos o los remeros de agua. Es difícil disparar en línea recta, aunque son opciones más económicas y viables para un buen entrenamiento en casa con un remero.
Beneficios de un remero
Hay muchos para enumerar, pero hemos decidido ceñirnos a las principales razones por las que un remero es bueno para su cuerpo. Nos sentamos en los escritorios durante la mitad del día, por lo que el ejercicio y la salud personal en general son extremadamente importantes para mantener un ambiente saludable. Los remeros son algunos de nuestros equipos de gimnasio favoritos, y este es el motivo:
Pérdida de peso: ya sea que haya comido demasiadas donas o haya pasado tanto tiempo, todos tenemos algunos kilos de más que perder de vez en cuando. El remo combina el poder calórico clave del cardio con el poder para quemar grasa detrás del entrenamiento de fuerza (lo veremos más adelante).
Entrenamiento de la parte superior del cuerpo: no todos lo tenemos fácil cuando se trata de ejercicio. Algunos tienen dificultades con los ejercicios tradicionales, otros miran una posición en cuclillas y dicen: «Maldita sea, no hago eso», y para esas personas, el tiempo que pasaron gritando horrorizados en la pantalla se ha ido cuesta abajo. Fue recibido con una respuesta. Los remeros trabajan la parte superior del cuerpo sin agotarte.
Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo. Apuesto a que no lo vio venir. Los remeros no solo trabajan el cuerpo y los hombros. Obtendrá muchos más beneficios para los muslos, pero también obtendrá un buen trabajo para las pantorrillas. Trabaja la parte inferior del cuerpo y fortalece tu postura en el mismo movimiento.
Aumente su resistencia: la edad y los problemas de salud afectan nuestras reservas diarias de energía. No hay nada de qué avergonzarse, pero no hay nada de qué avergonzarse, pero no hay nada más fácil de curar. Debido a la naturaleza de bajo impacto de las máquinas de remo, desarrollará músculos y energía lentamente, sin tener que inclinarse hacia atrás todos los días. Se necesita tiempo para acumular resistencia, pero con un poco de diligencia es imposible.
Sin excusas: no todos queremos hacer ejercicio, al menos hasta que empezamos a hacer ejercicio. Si alguno de nosotros (sin señalar con el dedo, pero tal vez, o tal vez no el tipo que lo escribe) pasa más de cuatro o cinco días sin hacer ejercicio, eso nos deja la mente completamente vacía. Con la comodidad de este artículo para el hogar de alta calidad, lo estará mirando a la cara todas las mañanas y no tendrá excusa para alejarse.
Postura correcta y consejos al usar una máquina de remo.
Te encontrarás con una docena de técnicas de remo bien conocidas, la mayoría de las cuales vendrán con diferentes posiciones. No podemos apuntar a todo tipo de ejercicios de remo (al menos no sin aburrirnos hasta la muerte). Sin embargo, si sigue estos consejos y corrige los recordatorios de postura, puede estar seguro de que tiene el control de su postura y posición.
Recuerde que usted tiene el control del estrés en su cuerpo. El entrenamiento de fuerza y ponerse en forma son sus principales preocupaciones, pero cuando se trata de hombros, lo último que debe hacer es apretarlos demasiado. Estás haciendo un movimiento serio con una máquina de remo; estar de pie demasiado apretado es una forma muy fácil de estirar los músculos. Deja tus hombros libres. Cambian de posición con cada movimiento.
Respirar es importante, no es necesario que te lo diga. Uno de los errores más grandes de los que todos somos culpables en un momento u otro es no comprender las técnicas de respiración adecuadas. Experimentará una caída repentina de la pérdida de energía y fatiga si no respira correctamente. Sus pulmones no están recibiendo suficiente oxígeno, su sangre no lo está transfiriendo a su corazón. Inhala, tira, exhala, suelta, repite. Es así de fácil, una vez que te acostumbras.
Finalmente, su espalda nunca debería doler cuando haya terminado. Sí, estás construyendo músculo, pero es una sensación de dolor e incomodidad que se intensifica al día siguiente. Si se levanta y le duele la espalda inmediatamente, no lo estaba haciendo bien. La postura, el núcleo y la respiración son difíciles de realizar perfectamente durante el ejercicio, pero solo vendrán con práctica y determinación.
Otro equipo necesario con un remero.
Si bien estas son pautas más que cualquier otra cosa, recomendamos encarecidamente estos elementos. Si no está interesado en usarlos, es posible que obtenga un poco menos de su remero, pero eso no hará que su compra sea innecesaria o menos eficiente. Reduce el tiempo, aumenta la comodidad y te pone en el estado de ánimo de entrenamiento corporal completo que necesitas para hacer las cosas.
Guantes de entrenamiento trideer
Perder la mano nunca es divertido, pero tampoco querrás usar guantes completos en el gimnasio. Estos te dan suficiente agarre, al mismo tiempo que te dan un aspecto masculino que no te dejará tímido. Económicos y fáciles de ajustar, querrá mantenerlos al alcance de la mano de la máquina de remo cuando no los use.
Toalla de baño refrescante Chill Pal
No hay nada como la originalidad del producto, y Chill Pal fue pionero en las almohadillas de enfriamiento que realmente los pusieron en el mapa. Puede usarlo un millón de veces y no habrá signos de desgaste o rotura. He tenido uno durante unos cuatro años y es lo mejor para evitar el sobrecalentamiento durante un entrenamiento intenso.
Auriculares Bluetooth impermeables MPOW
Vas a disparar durante veinte minutos por sesión, y para eso tendrás que mantenerte concentrado y trabajar duro. Los auriculares impermeables IPX7 de una de las mejores compañías de sonido del mundo deberían funcionar. Obtienes entre siete y nueve horas de uso (dos meses antes de que necesites recargarlos), junto con un ajuste ceñido que asegura que no habrá ningún deslizamiento en medio de tu sesión de remo. Si solo desea cancelar el ruido para mantenerse concentrado, estas herramientas también funcionan para eso.
Preguntas frecuentes sobre máquinas de remo
¿Los remeros se consideran equipos cardiovasculares?
Cuando decimos entrenamiento completo, nos referimos a un entrenamiento completo. El entrenamiento de fuerza esculpe lo que hay allí, mientras que el cardio pierde peso, reduce la grasa y te ayuda a mantener un cuerpo sano de adentro hacia afuera. Las máquinas de remo han recuperado popularidad en los últimos años porque están diseñadas para brindarle entrenamiento cardiovascular y de fuerza.
Lo curioso del entrenamiento de fuerza es que técnicamente quema calorías por más tiempo que el entrenamiento cardiovascular, pero a veces quema menos en general. Cuando haces un buen entrenamiento de fuerza, creas miles de microdesgarros a lo largo de tus músculos. Su cuerpo aumenta la testosterona para ayudar a desarrollar músculo, que también actúa como agentes quemagrasas. Después de un buen ejercicio de entrenamiento de fuerza, su cuerpo quemará grasa lentamente durante 36 horas después del entrenamiento. Esta es una de las razones por las que se supone que debemos dar un día intermedio.
Los remeros ofrecen la ventaja de ambos. Pierde calorías locas con el entrenamiento cardiovascular y disfruta del efecto de postcombustión del inmenso entrenamiento de fuerza.
¿Remar es de bajo impacto?
Si tiene AR o una lesión relacionada con el deporte, entendemos lo difícil que es encontrar equipos que no hagan más daño que bien. Los remeros tienen un impacto extremadamente bajo, lo que ejerce la mayor parte de la presión y el estrés en los músculos (que están donde deben estar), en lugar de en las áreas sensibles. Los problemas de rodilla, tobillo e incluso asma pueden besar el pavimento. El remo proporciona un entorno seguro, estable y de crecimiento gradual que le permite controlar su salud y lesiones y decidir cuándo ha tenido suficiente. Bajo impacto, altos resultados.
Hacer ejercicio es difícil para mí: ¿un remero requiere menos tiempo y dedicación?
El mundo es un lugar ajetreado, no todos tenemos el tiempo o la paciencia para hacer ejercicio todos los días. Si no eres un corredor matutino, aún puedes hacer cardio y entrenamiento de superfuerza. Debido a la información presentada en las preguntas anteriores de este artículo, debe tener un día entre usos de todos modos. De hecho, usar un remero solo toma unos veinte minutos para ejercitar todo el cuerpo, en lugar de correr una pista durante una hora completa, o algo así. Podrás ceñirte a tres veces a la semana (el domingo no cuenta), sin dejar de hacer ejercicio para matar. Sesenta minutos a la semana, puedes hacer eso, ¿no?
