Las 8 mejores bicicletas estáticas
Qué encontrarás en esta guía:
Los 8 mejores productos
- 1. Salud soleada &; Bicicleta estática de interior Fitness ProVer en Amazon
- 2. Bicicleta estática reclinada Marcy con resistencia ME-709Ver en Amazon
- 3. Bicicleta estática reclinada Schwinn 270Ver en Amazon
- 4. Respaldo de Bicicleta Ultrasport F-BikeVer en Amazon
- 5. Bicicleta estática de entrenamiento de ciclismo para interiores Merax FitnessVer en Amazon
- 6. Bicicleta de ejercicios IDEER LIFEVer en Amazon
- 7. Bicicleta reclinada Nautilus R616Ver en Amazon
- 8. Ergómetro speedracer sportplusVer en Amazon
1. Salud soleada &; Bicicleta estática de interior Fitness Pro
VER OFERTA EN AMAZONComo nuestra primera elección de esta semana, elegimos Sunny Health &; Bicicleta de ciclismo indoor Fitness Pro. Esta es una bicicleta estática bellamente diseñada sin tonterías. No obtienes ninguna de las ayudas electrónicas con las que vienen algunas de las bicicletas más caras, sino que obtienes una bicicleta que se enfoca en una cosa: ejercicio. Una de las primeras cosas que notará es el enorme volante de 40 libras. Esta es la marca de Sunny. Saben que cuanto más pesado sea el volante, mejor. Realmente se siente como andar al aire libre, sin los tirones o golpes que tienen las bicicletas estáticas más baratas.
Para cambiar la resistencia, debe ajustar las almohadillas de fieltro utilizando la perilla de resistencia ubicada debajo del manillar. Claro, no es tan de alta tecnología como muchas de las bicicletas estáticas que existen, pero ¿realmente importa? Todavía ofrece muchas opciones para diferentes entrenamientos. Otra característica impresionante son los manillares. Son ergonómicos y totalmente ajustables, lo que significa que no le dolerán las manos ni los brazos. Además, están acolchados con espuma para evitar que sus manos se resbalen.
Otra característica muy importante de cualquier bicicleta estática es el asiento. Cualquiera que los haya montado sabe que un asiento incómodo es una molestia. Necesita ese soporte adicional y en la bicicleta Sunny que viene en forma de un asiento de cuero acolchado ajustable. No es tan portátil como una bicicleta estática plegable, pero tiene dos prácticas ruedas en la parte delantera para ayudarlo a moverla. Y, desafortunadamente, tienes que montar la bicicleta tú mismo cuando llega, pero no es tan difícil. Hay más de 2.500 reseñas en Amazon y en su mayoría son positivas, lo que muestra lo buena que es esta bicicleta. La gente incluso los usa en gimnasios profesionales. Encontrar
Volante de 40 libras
Sentí fuerza
Asiento y manillar ajustables
Soporta hasta 275 libras
- u003cpu003eComponentes muy bien hechos.u003c/pu003eu003cpu003eFacil de mantener.u003c/pu003eu003cpu003eEl gran volante asegura una conducción muy suave.u003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003eTienes que armarte tú mismo.u003c/pu003eu003cpu003eNo tiene pantalla electrónica.u003c/pu003eu003c/ulu003e
2. Bicicleta estática reclinada Marcy con resistencia ME-709
VER OFERTA EN AMAZONEl Marcy ME-709 ofrece algo un poco diferente. Para empezar, es una bicicleta estática reclinada, lo que significa que puede acostarse y su espalda está apoyada mientras hace ejercicio. Si funciona o no para usted es una preferencia personal. Algunas personas prefieren sentarse erguidas cuando hacen ejercicio, pero otras necesitan apoyo para la espalda. No hay una gran diferencia en la cantidad de calorías que quema. También es mucho más barato que la mayoría de las bicicletas de esta lista, por lo que lo elegimos como nuestro producto de mejor valor. Si está buscando una forma de nivel de entrada para hacer ejercicio en casa, realmente no hay muchas opciones mejores que esta.
A diferencia de la Sunny Upright Bike, obtienes una pantalla pequeña. No es la pantalla más avanzada del mercado, pero puede leer su tiempo, velocidad, distancia y calorías quemadas, lo cual es bastante impresionante por menos de € 150. Además, la información se muestra en letras grandes y números que son fáciles de leer. Esto, junto con los ocho niveles de resistencia diferentes, le brinda suficiente información para realizar muchos entrenamientos diferentes.
Al igual que la bicicleta Sunny, tienes que montarla tú mismo. Pero, si lees las reseñas de Amazon, hay muchas abuelas que lograron armarlo y armarlo por su cuenta. Entonces deberías estar bien. Además, tiene un asiento completamente ajustable y puede soportar hasta 300 libras. Eso es mucho para una bicicleta tan asequible y portátil. Nuestra práctica guía de las mejores máquinas elípticas presenta más productos excelentes como este.
Pantalla de fácil lectura
Ocho niveles de resistencia
Asiento acolchado
Soporta hasta 300 libras
- u003cpu003eMuchas funciones por un precio muy bajo.u003c/pu003eu003cpu003eLa pantalla es muy fácil de leer, ideal para personas que no pueden ver muy bien.u003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003eAlgunas quejas de piezas de mala calidad, pero no puede esperar que sea perfecto por el precio.u003c/pu003eu003c/ulu003e
3. Bicicleta estática reclinada Schwinn 270
VER OFERTA EN AMAZONSi está buscando una bicicleta reclinada, pero quiere algo de mayor calidad, entonces debe considerar la bicicleta reclinada Schwinn 270. Con más de € 500, está en una liga completamente diferente a esa. La bicicleta de Marcy. Para empezar, compras la marca. Schwinn es una de las marcas de bicicletas más respetadas y conocidas de todos los tiempos. Fabrican bicicletas desde 1895 y han dominado la industria de las bicicletas durante la mayor parte del siglo XX. Por lo tanto, debe asumir que saben un par de cosas sobre la fabricación de bicicletas y el ejercicio en bicicleta.
Entonces, ¿qué más obtienes por tu dinero? Primero, la calidad de construcción es mucho mejor. Puedes ver que todo está hecho con materiales de calidad que durarán. Está equipado con un sistema de transmisión por inercia de alta velocidad y un volante de inercia de peso periférico. Puede que no signifique mucho para ti, pero te brinda una conducción suave y estable, como la que obtendrías con una bicicleta Schwinn. Luego está la silla. Y qué silla es. Ofrece el apoyo lumbar que esperaría de una silla de oficina de alta gama, lo que le da una posición sentada muy cómoda. Querrá sentarse en esta bicicleta incluso cuando no esté haciendo ejercicio. De más,
Pero la razón principal por la que cuesta mucho más es el sistema informático. Se parece más al sistema de control de la nave espacial Enterprise que a la pantalla de una bicicleta estática. Incluye 29 programas, que incluyen monitoreo de frecuencia cardíaca, entrenamientos personalizados, pruebas de condición física e inicios rápidos. Hay 25 niveles de resistencia para una amplia gama de entrenamientos diferentes. Además, puede montar su tableta o teléfono y sincronizarlos con la aplicación gratuita RideSocial, que le permite viajar virtualmente con sus amigos. Hay algunos pequeños detalles adicionales como la entrada MP3, el puerto de carga USB y un ventilador ajustable, lo que lo hace realmente especial. Si te gusta la tecnología, este ciclo de el ejercicio es asombroso. No olvides consultar también nuestra guía de los mejores remeros.
Pantalla y computadora avanzadas
Aplicación descargable gratuita
25 niveles de resistencia
Asiento con soporte lumbar
- u003cpu003eUna de las bicicletas con más alta tecnología del mercado.u003c/pu003eu003cpu003eEl asiento es supercómodou003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003eMucha tecnología significa que hay más posibilidades de equivocarse.u003c/pu003eu003cpu003eAlgunas quejas sobre el mal servicio al cliente en Amazon.u003c/pu003eu003c/ulu003e
4. Respaldo de Bicicleta Ultrasport F-Bike
VER OFERTA EN AMAZONUltrasport se encuentra en un rango de precios similar y tiene características similares a la bicicleta estática Sunny que presentamos como nuestro mejor producto. Esto significa que tiene que enfrentarse a una competencia bastante dura. Y lo está haciendo bastante bien. Ultrasport no pone tanto énfasis en su volante como Sunny, pero sigue siendo bastante impresionante. No es tan grande y pesado, pero está equilibrado con precisión y aún ofrece una conducción muy estable. Afirman que ofrece la misma intensidad y resistencia que una bicicleta de carretera, pero sigue siendo difícil de medir. Todo lo que podemos decir es que se siente bien.
Algo ligeramente diferente de las otras bicicletas de esta lista es el freno de emergencia. No es algo que no hayamos visto todavía en ninguna de las motocicletas mecánicas. Claro, es bastante útil si necesita bajarse de la bicicleta rápidamente, pero en realidad no es una característica suficiente para que esta bicicleta se destaque. El asiento es totalmente ajustable y acolchado, y el manillar es ergonómico, lo que resulta en un viaje agradable y cómodo.
A diferencia de la bicicleta estática Sunny, esta tiene una pequeña pantalla de computadora. Definitivamente no es el sistema informático más avanzado que existe, pero rastrea su tiempo, distancia, escaneo, velocidad y calorías quemadas. Esto le brinda lo mínimo en términos de tecnología, pero es realmente útil si es nuevo en el juego de ejercicios. Debajo del ordenador hay un práctico soporte para teléfono, para escuchar música o ver un vídeo. También tiene dos ruedas en la parte delantera para facilitar su transporte y pedales ajustados para su seguridad. No olvide combinarlo con algunos de los mejores rastreadores de fitness de nuestra lista.
Pantalla de computadora pequeña
Sentí fuerza
Asiento y manillar ajustables
Freno de emergencia
- u003cpu003eTodo lo que buscas en una bicicleta estática. u003c/pu003eu003cpu003eBien diseñado y relativamente portátil.u003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003eDirigido a personas más pequeñas, aunque es posible que no lo indiquen en la descripción del producto.u003c/pu003eu003c/ulu003e
5. Bicicleta estática de entrenamiento de ciclismo para interiores Merax Fitness
VER OFERTA EN AMAZONLa siguiente bicicleta de nuestra lista es la bicicleta de ejercicios Merax Fitness. Es la bicicleta estática vertical más barata de la lista y un fuerte competidor para los productos Best Value. Hay muchas bicicletas estáticas económicas en el mercado, pero muchas de ellas son de muy mala calidad, ¡no esta! Para decir lo razonable que es el precio, la calidad es asombrosa. De hecho, está hecho de tubos de acero duraderos y tiene un impresionante volante de 22 libras. Por supuesto, no obtendrá la misma calidad y características que las bicicletas más caras, pero es perfecto si está buscando una bicicleta de nivel de entrada.
Como la mayoría de las bicicletas de esta lista, tiene un asiento y manillar ajustables. Puede que no estén tan bien diseñados y no sean tan cómodos como algunos modelos, pero es suficiente para evitar lesiones. El asiento se puede mover de cuatro formas (arriba, abajo, atrás y adelante), lo que le permite encontrar la posición perfecta para su entrenamiento. Incluso algunas bicicletas de alta gama no lo hacen.
Sorprendentemente, tienes una pequeña pantalla de computadora en esta motocicleta. Es simple, pero se registra lo básico como la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías. Esto es suficiente para mantenerte motivado y realizar un seguimiento de tu progreso a medida que mejora tu estado físico. Al igual que otras bicicletas mecánicas, la resistencia se ajusta mediante un pomo situado debajo del manillar. Asegúrese de consultar también nuestra guía de los mejores puestos de sentadillas.
Volante de 22 lb
Pantalla de computadora simple
Asiento y manillar ajustables
Soporta hasta 330 libras
- u003cpu003eExcelente relación calidad-precio: tiene todo lo necesario para una bicicleta básica.u003c/pu003eu003cpu003eBien diseñado y duradero.u003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003eEl asiento es demasiado duro; se puede arreglar comprando una funda de gel para asiento de bicicleta.u003c/pu003eu003cpu003eAlgunas quejas sobre la calidad.u003c/pu003eu003c/ulu003e
6. Bicicleta de ejercicios IDEER LIFE
VER OFERTA EN AMAZONLa bicicleta estática IDEER LIFE podría haber sido el mejor producto de esta lista. No tiene una calificación de una estrella en Amazon y generalmente es amado por todos los que lo compran. Eso es porque cumple todos los requisitos y lo hace con estilo. Como todas las buenas bicicletas estáticas, es pesada. El volante pesa 24 libras y tiene un marco de acero pesado. Esto es importante porque significa que la motocicleta no se moverá cuando vaya a recogerla. Este es un gran problema con muchas bicicletas estáticas más baratas. Cuenta con un mecanismo de transmisión por correa que proporciona una conducción silenciosa y suave, y un sistema de resistencia recientemente mejorado que se siente como conducir en la carretera. Muchas motocicletas afirman hacerlo,
Los manillares son ajustables, aunque algunos informes dicen que no es adecuado para personas altas. No pagaremos demasiado por adelantado porque estas bicicletas están diseñadas para adaptarse a todos. Si eres alto, probablemente no será tan cómodo, pero igual funcionará bien. Afortunadamente, el asiento es mucho más cómodo que las opciones más económicas. Solo por esto vale la pena el dinero extra: ¡esa sensación de dolor en el trasero es suficiente para disuadirlo de hacer ejercicio durante toda su vida!
Luego está la pantalla de la computadora. Como los demás, mide la velocidad, la distancia, el tiempo y las calorías quemadas. Pero también mide tu frecuencia cardíaca. Esta es una característica importante en todas las bicicletas estáticas de alta gama. Nuestra guía de las mejores cintas de correr plegables presenta productos más sorprendentes como este.
Volante de 24 lb
Asiento y manillar ajustables
Monitor de pulso cardiaco
Soporta hasta 280 libras
- u003cpu003eMuy bien hecho con materiales de calidad. u003c/pu003eu003cpu003eIncluye monitor de frecuencia cardíacau003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003ePuede que no sea adecuado para personas altas.u003c/pu003eu003c/ulu003e
7. Bicicleta reclinada Nautilus R616
VER OFERTA EN AMAZONEsta es la última bicicleta reclinada de nuestra lista. Es un poco más barata que la bicicleta Schwinn que teníamos en tercer lugar, pero aún está llena de características increíbles. En cierto modo, parece una copia de la Schwinn 270, ya sea a propósito o simplemente porque esa es la mejor manera de diseñar estas bicicletas. Tiene dos grandes similitudes: los asientos son casi idénticos, tiene el mismo diseño de asiento ventilado con soporte lumbar que nos gustó en el Schwinn, y el sistema informático es el mismo. No solo tiene el mismo aspecto, sino que también tiene los mismos 29 programas.
Básicamente, debajo de estas dos bicicletas reclinadas, es más o menos lo mismo. El Schwinn parece haber sido fabricado con materiales un poco más caros y el sistema informático es significativamente más moderno. Pero aparte de eso, realmente nos estamos partiendo el pelo en cuatro. Entonces, la decisión final entre estas dos motocicletas es el precio. El Nautilus es casi € 100 más barato en la mayoría de los sitios, lo que representa una gran diferencia. Pero con la historia y la reputación de Schwinn, es una decisión difícil de tomar. También es un regalo de fitness perfecto para todos los entusiastas.
Pantalla y computadora avanzadas
Aplicación descargable gratuita
25 niveles de resistencia
Asiento con soporte lumbar
- u003cpu003eSi te gusta el Schwinn pero no te gustó el precio, es 100 € más barato.u003c/pu003eu003cpu003eSigue siendo una de las bicicletas con más funciones disponibles.u003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003eAlgunas quejas sobre el mal servicio al cliente en Amazon.u003c/pu003eu003c/ulu003e
8. Ergómetro speedracer sportplus
VER OFERTA EN AMAZONCon casi € 1,000, la bicicleta estática Sportplus es, con mucho, la bicicleta estática más cara de esta lista y la elección obvia para ser nuestro producto Premium. También es la mejor bicicleta estática. Se usa comúnmente en estudios de hilado profesionales y se puede usar todos los días. Eso significa que es perfecto para el gimnasio de su casa si puede pagarlo. Tiene un volante de 33 libras que es impulsado por resistencia magnética. Esto significa que ninguna parte mecánica entra en contacto con el volante, lo que se traduce en una conducción silenciosa y perfectamente estable.
El manillar y el asiento son ajustables en 4 direcciones y, gracias a los postes de aluminio de alta calidad, no requieren mucho esfuerzo para moverse. Habiendo dicho eso, una vez que están en su lugar, permanecen allí. Los pedales son compatibles con zapatillas de fitness o crampones SPD (zapatillas de ciclismo) y hay dos portabotellas, uno en el manillar y otro en el cuadro.
Es posible que se sorprenda al saber que esta bicicleta no está equipada con un sistema informático. Por el precio que normalmente esperaría, pero en este producto se ha invertido todo el dinero en utilizar los mejores materiales posibles. Básicamente es para personas que se toman en serio las bicicletas estáticas y no se preocupan por sus estadísticas. Siempre puede usar una aplicación en su teléfono o un reloj deportivo para medirse.
Resistencia magnética
Volante de 33 lb
Asiento y manillar ajustables
Soporte para botella de agua
- u003cpu003eFabricado con materiales de muy alta calidad. u003c/pu003eu003cpu003eBicicleta estática profesional estándar.u003c/pu003eu003c/ulu003e
- u003cpu003ePodemos esperar más funciones por el precio.u003c/pu003eu003c/ulu003e
Comparativa de los mejores productos
PROS
- u003cpu003eComponentes muy bien hechos.u003c/pu003eu003cpu003eFacil…
CONTRAS
- u003cpu003eTienes que armarte tú…
PROS
- u003cpu003eMuchas funciones por un…
CONTRAS
- u003cpu003eAlgunas quejas de piezas…
PROS
- u003cpu003eUna de las bicicletas…
CONTRAS
- u003cpu003eMucha tecnología significa que…
PROS
- u003cpu003eTodo lo que buscas…
CONTRAS
- u003cpu003eDirigido a personas más…
PROS
- u003cpu003eExcelente relación calidad
CONTRAS
- u003cpu003eEl asiento es demasiado…
PROS
- u003cpu003eMuy bien hecho con…
CONTRAS
- u003cpu003ePuede que no sea…
PROS
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CONTRAS
- u003cpu003eAlgunas quejas sobre el…
PROS
- u003cpu003eFabricado con materiales de…
CONTRAS
- u003cpu003ePodemos esperar más funciones…
Guía de compra ¿Qué producto comprar?
Guía de compra de bicicletas estáticas y preguntas frecuentes
Si aún tiene preguntas sobre la compra de una bicicleta estática, ¡no se preocupe! Hemos creado esta guía de compra detallada y la sección de preguntas frecuentes para ayudarlo a comprar la bicicleta estática perfecta para usted.
Cómo elegimos nuestra selección de bicicletas estáticas
Sería genial si pudiéramos decir que hemos probado todas las bicicletas estáticas del mundo, pero eso no es realmente posible. En cambio, estamos analizando tres factores principales que deberían influir en cada decisión de compra.
Marcas: las bicicletas estáticas no son solo para Navidad. Serán su compañero de fitness para toda la vida. Si compras el correcto. Comprar de una marca de fitness profesional y confiable le asegurará que su bicicleta es de alta calidad. Algunas marcas como Schwinn fabrican bicicletas desde 1895, por lo que saben lo que hacen.
Reseñas: siempre puede confiar en que los clientes darán su opinión honesta sobre un producto. Es por eso que nos sumergimos en las reseñas y las leemos obsesivamente. Nos da un relato de primera mano de cualquier problema potencial con un producto, para que podamos decidir su importancia. Además, podemos encontrar las bicicletas estáticas más populares del mercado. También miramos las reseñas profesionales para ver qué piensan los expertos sobre los productos y luego podemos ver si nos perdimos algo en nuestras reseñas.
Precio: su salud es importante. Pero eso no significa que deba gastar miles de dólares en él. Creemos que puede volver a ponerse en forma sin arruinarse. Todas las bicicletas presentadas ofrecen una buena relación calidad-precio. Puede que no todas sean las bicicletas estáticas más baratas que existen, pero obtienes lo que pagas.
Características a buscar en bicicletas estáticas
Antes de decidirse a comprar, estas son las características que debe buscar en cada bicicleta estática.
Spin: las bicicletas estáticas también se conocen como bicicletas de skate. Esto se debe a que está pedaleando para hacer girar un volante. Cuanto más pesado sea el volante, más blanda será la bicicleta de ejercicios, por lo que es importante buscar una bicicleta con un volante pesado y de alta calidad.
Resistencia: no solo desea hacer ejercicio en un entorno por el resto de su vida. A medida que esté en forma, querrá aumentar la resistencia del volante para hacer el ejercicio más difícil. Esto también es importante para las diferentes técnicas de entrenamiento. Por ejemplo, si está haciendo un entrenamiento de frecuencia cardíaca, querrá tener la resistencia en un ajuste bajo y pedalear durante mucho tiempo.
Pantalla: la pantalla de su bicicleta estática es como su computadora personal de ejercicios. Le mostrará su frecuencia cardíaca, calorías quemadas, velocidad, resistencia, distancia recorrida y más. En algunas pantallas, también podrá elegir entre entrenamientos predefinidos.
Seguridad: es posible que no lo crea, pero las bicicletas estáticas pueden ser peligrosas. Son más seguros que andar en bicicleta en la carretera porque no tiene que pensar en automóviles, autobuses y baches, pero aún debe pensar en la seguridad antes de usarlos. En primer lugar, asegúrese de que la bicicleta esté perfectamente ajustada a su altura, de lo contrario puede lesionarse. Su pierna debe estar ligeramente doblada cuando el pedal está en el punto más bajo. En segundo lugar, asegúrese de que haya suficiente espacio para la motocicleta, de modo que las partes móviles no toquen nada. Además, asegúrese de usar zapatos con buen agarre y de que sus pies estén bien sujetos a los pedales, de modo que el pedal no se resbale y lo golpee en la espinilla.
Plegable: no todas las bicicletas estáticas son plegables, pero esta es una característica útil si le gusta hacer ejercicio en diferentes lugares. También significa que puede aprovechar al máximo el espacio en el gimnasio de su casa.
Tipos de bicicletas estáticas
Hay dos tipos principales de bicicletas estáticas. Estas son dos excelentes formas de ponerse en forma, pero tienen diferentes características y beneficios a tener en cuenta al comprar.
De pie: también conocida como bicicleta estática, es el tipo más común de bicicleta estática. Es lo que piensas cuando cierras los ojos y piensas en bicicletas estáticas (si eso es algo que haces). Suelen ser más baratos y compactos que otros tipos de equipos de ejercicio.
Inclinada: es lo mismo que una bicicleta vertical, excepto que pedalea en una posición inclinada. Por tanto, la espalda está mejor apoyada y la posición de ejercicio es más cómoda.
Preguntas frecuentes sobre bicicletas estáticas
¿Puedes perder grasa abdominal mientras conduces una bicicleta estática?
Ningún ejercicio específico puede apuntar a la grasa alrededor de su abdomen. Lo más importante es eliminar los alimentos ricos en calorías. Sin embargo, el ejercicio cardiovascular regular en una bicicleta estática puede ayudarlo a quemar grasa en todo el cuerpo. Si continúa haciendo ejercicio mientras sigue una buena dieta, comenzará a ver una reducción de la grasa alrededor de su abdomen.
¿Una bicicleta estática es buena para tu trasero?
El ciclismo ejercita los músculos de las piernas, que son movidos por los músculos de las nalgas. Entonces, la bicicleta no necesariamente te dará un trasero más grande, pero te dará un trasero más tonificado.
¿Cuál es la mejor bicicleta estática o cinta de correr?
Depende de lo que intente lograr. La caminadora usa más energía y por lo tanto quema más calorías, por lo que si estás tratando de perder peso esta es la mejor opción. Sin embargo, el ciclismo es más fácil y, por lo tanto, se puede disfrutar durante más tiempo, por lo que es una excelente manera de mejorar su salud cardiovascular. Además, sigue siendo bueno para bajar de peso.
¿Cuánto tiempo necesito pedalear para un buen entrenamiento?
No existe una regla estricta sobre la duración del entrenamiento. Depende de tu forma física, lo que estés tratando de lograr, etc. Intente hacer al menos tres sesiones de 30 minutos por semana. Auméntelo cuando no se sienta cansado.