Los 10 mejores escaladores verticales

Los escaladores verticales son dispositivos de ejercicio que ayudan a desarrollar músculos y quemar calorías mientras escalan. La popularidad de estas máquinas trepadoras ha crecido a lo largo de los años por varias razones. En primer lugar, los escaladores son fáciles de usar y muy eficientes. Además, ofrecen alternativas adecuadas a actividades como la escalada, el jogging y el running. Los escaladores verticales también ofrecen entrenamiento cardiovascular y rutinas de ejercicio de alta intensidad. Ahora que conoce algunos de sus beneficios, es hora de realizar una compra. Siempre es recomendable obtener información relevante, ya que hay ciertas características que debe tener un buen escalador. Estas características van desde el nivel de ajuste, flexibilidad, tamaño, conveniencia y muchas más. Aquí tenemos los diez mejores escaladores verticales con todos los detalles que necesitas saber.

Qué encontrarás en esta guía:

  1. Los 10 mejores escaladores verticales
  2. Comparativa con los mejores productos
  3. Consejos y guía de compra

Los 10 mejores productos

1. Escalador vertical maxi

1. Escalador vertical maxiVER OFERTA EN AMAZON

El Maxi Climber es nuestra mejor elección para los mejores escaladores verticales por varias razones deliciosas. Esta máquina de escalada premia a los propietarios con una rutina completa que combina ejercicio aeróbico, tonificación muscular y resistencia al peso. También ofrece un entrenamiento intenso para todo el cuerpo. Si quieres un escalador para un entrenamiento de alta intensidad, esta es una apuesta segura y sostenible. Es fácil de instalar, ya que está premontado y no necesita partes externas. El escalador también puede encajar perfectamente en tu armario. Lo crea o no, no agrega tensión a las articulaciones inferiores de su cuerpo.

Este escalador está hecho de acero resistente, lo que lo hace ideal para usuarios que pesan 240 libras o menos. Si está buscando quemar calorías y desarrollar músculo con equipos de gimnasio en casa duraderos, el Maxi Climber es para usted.

Una configuración digital

Contador de calorias

Cronógrafo

Pedal antideslizante

PROS
  • Escala tu camino hacia un modo más saludable y en forma con MaxiClimber, el sistema de escalada vertical
  • Una gran alternativa a correr, correr o senderismo. Maxiclimber funciona con todo el cuerpo para un entrenamiento máximo en poco tiempo.
  • Menos esfuerzo: MaxiClimber utiliza solo el propio peso corporal para la resistencia, por lo que no ejerce presión adicional en las articulaciones.
  • Construcción de acero resistente que soporta hasta 110 kg.
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2. Sunny Health & # 038; Fitness escalador vertical

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El escalador de escaleras Sunny Health and Fitness le ofrece un entrenamiento asequible para moldear el cuerpo. También es muy asequible, especialmente para todas las características que tiene para ofrecer. Puede utilizar este simulador de escalada para su tono cardiovascular y muscular desde la comodidad de su hogar. Esta máquina de escalada trabaja el glúteo mayor, los isquiotibiales, los cuádriceps y los músculos centrales.

Con este equipo plegable, maximizas tu espacio. También es delgado y ligero. Otra razón por la que amamos a este escalador vertical es su monitor digital. Este monitor es fácil de leer y rastrea sus calorías, escaneos, tiempo y horas. El escalador del Sunny tiene dos cilindros hidráulicos con ajustes de inclinación fácilmente ajustables de uno a doce. Esta característica es una gran ventaja, ya que permite a los usuarios ajustar el tempo con relativa facilidad.

Ajustes de inclinación fáciles de ajustar

Manillares antideslizantes

Manillares suaves y con agarre

Monitores LCD

Cilindros hidráulicos de doble pistón

PROS
  • Entrenamiento de base para el alpinismo en interior
  • Entrenamiento cardio medido y que hace que perder las calorías
  • La pantalla muestra calorías, scan, cuenta atrás y contador
  • Fácil de guardar una vez plegado
  • Dos cilindros de resistencia ajustables para movimientos suaves
  • incluso junto con el manual envian la herramienta necesaria para algun ajuste o necesidad del articulo.
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3. Conquista el escalador vertical Fitness Climber

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Para una experiencia de ejercicio incomparable y de bajo impacto, el escalador vertical Conquer es uno de los mejores del mercado. Esta máquina de escalada ayuda a tonificar los brazos y las piernas, a la vez que ayuda a quemar calorías y a mantenerte aeróbico. Este escalador vertical tiene cuatro almohadillas de goma antideslizantes en su base. La base protege su piso, lo cual es una ventaja. Con su elegante acabado plateado, el escalador vertical Conquer también se ve genial.

La máquina combina todo esto con mangos ergonómicos que también son cómodos. Siéntase libre de agregar este escalador vertical a su gimnasio en casa para tonificar los músculos y rutinas cardiovasculares de bajo impacto. Descubrirá que diez minutos de escalada equivalen a media hora de carrera en una cinta de correr plegable.

La huella es de 37 » de ancho.

Plegado mide 20 pulg.

Recubrimiento de acero y plástico

Cuatro pies de goma antideslizantes

Brazos de escalada ajustables

PROS
  • Comprehensive aerobic/de bajo impacto ejercicio anaeróbico
  • Excelente ejercicio para quemar calorías y grasa
  • Bajo impacto tonificación corporal
  • Resistente construcción de acero
  • Se pliega para un fácil almacenamiento
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4. Escalador vertical Merax

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Una cosa que nos encanta de Merax Vertical Climber es que soporta pesos de hasta 350 libras. También hace maravillas para un entrenamiento de cuerpo completo, ya que proporciona un movimiento de escalada natural y suave. Puede lograr diferentes niveles de intensidad con esta máquina, y su diseño de tubo de acero cuadrado garantizará una buena estabilidad mientras sube.

Los fabricantes de este escalador tuvieron en cuenta el espacio, como se desprende de su diseño ergonómico. Cabe en la mayoría de los rincones del gimnasio o el dormitorio, por lo que no tendrá muchos problemas para colocarlo. Agregue una pantalla LCD y tendrá un temporizador de entrenamiento digital que lo ayuda a controlar su tiempo, velocidad, distancia y calorías quemadas. Oye, si necesitas un fantástico equipo cardiovascular doméstico, ¿por qué no empezar? Para obtener más equipos increíbles que puede agregar a su gimnasio en casa, consulte nuestras reseñas de las mejores máquinas elípticas.

Asas isométricas con rodillos de goma

Manillares ajustables

Plegable

Pedales antideslizantes

Tubo de acero cuadrado

PROS
  • Esta máquina con efecto de escalada vertical soporta entre 99,79 kg y 149 kg.
  • Ofrece un movimiento natural para un entrenamiento de cuerpo entero.
  • Gran elección de gimnasio en casa para ejercitar cardio y quemar calorías y grasa
  • Diseño desmontable para facilitar el almacenamiento y ahorro de espacio
  • Diseño isométrico con manillares antiadherentes y de altura ajustable para todos los tipos de cuerpo
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5. Escalador vertical Relife Rebuild Your Life

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Otra opción segura, eficiente y duradera es la escaladora vertical Relife. Es ideal para ejercicios de respiración aeróbica, quemar grasa corporal y calorías y hacer ejercicio de cuerpo completo. Con una capacidad de carga máxima de 260 libras, este escalador es indudablemente resistente. Además, el escalador tonifica y da forma a los músculos al desarrollar resistencia y fuerza en el centro de su cuerpo.

Puedes conseguir este equipo si necesitas un escalador con pantalla LCD. El monitor le ayuda a registrar la duración de su entrenamiento y le permite realizar un seguimiento de su condición física. Además de la ventaja de una apariencia elegante, el diseño de tubo de acero cuadrado proporciona una gran estabilidad durante el entrenamiento. El escalador también ahorra mucho espacio, por lo que el almacenamiento no es una molestia. El escalador Relife tiene una estructura ajustable de 5 niveles que es adecuada para todo tipo de cuerpo. Es fácil de colocar y tiene la garantía de tener un equipo de ejercicio en casa resistente. Nuestra guía de las mejores máquinas abdominales presenta más productos increíbles para los entusiastas del fitness.

pantalla LCD

5 niveles regulables en altura

260 libras Capacidad de peso

Diseño de tubo de acero cuadrado

Funda antideslizante

Cuatro mazos

Manillar de espuma de alta densidad absorbente de sudor y antideslizante.

PROS
  • respiración ejercicios aeróbicos, quemar la grasa y calorías, disfrutar de la alegría de ejercicio y perder su peso sin salir de casa
  • LCD Monitor podrá grabar su tiempo de entrenamiento y mantener todos tus progresos de entrenamiento como el tiempo, velocidad, calorías y grasa quema
  • natural escalada forma los músculos y mejora tu balance a construir resistencia y fuerza de tono de ejercicio.
  • 5 niveles ajustables que se adaptan a todos los tipos de cuerpo. se puede ajustar de acuerdo a su propia situación
  • diseño de tubo de acero cuadrada para asegurar la estabilidad cuando usted entrenamiento el producto es fácil almacenamiento y ahorro de espacio, usted puede colocarlo en la esquina cuando usted no utilizar
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6. CINUE 2 en 1 entrenamiento completo de fitness total

The Best Choice CINUE es una excelente opción porque combina entrenamiento cardiovascular y entrenamiento de fuerza. Con esto, podrás disfrutar del lujo de llevar el gimnasio a la comodidad de tu hogar. Este escalador vertical viene con brazos de escalada ajustables, así como almohadillas antideslizantes. Cuando lo usa, se siente como si estuviera escalando una roca, lo que le ayuda a trabajar los principales grupos de músculos para un entrenamiento de cuerpo completo.

También nos encanta este escalador porque está diseñado con una resistencia magnética de 8 niveles y funciona silenciosamente. Lo apreciará por sus correas de pedal ajustables y su pantalla de visualización. Esta pantalla puede rastrear y barrer, medir velocidad, tiempo, distancia y calorías. Además, disfrutará de un ejercicio cardiovascular de bajo impacto que solo requiere un poco de espacio en el piso. Este escalador vertical es plegable y puede guardarlo fácilmente después de cada sesión. Para obtener más equipo de gimnasia genial para su hogar, consulte nuestra guía de las mejores bicicletas de asalto.

Marco robusto

Bicicleta de escalada más bicicleta estática

199,6 kilos Capacidad de alojamiento

Plegable

Manillar de goma antiadherente

7. Máquina de escalada vertical para ejercicios Anfan Climber Climber

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Anfan Vertical Climber es fantástico para un entrenamiento cardiovascular en el gimnasio en casa. Este escalador promueve los movimientos naturales del escalador, lo que ayuda a quemar calorías. También ayuda a fortalecer y tonificar los músculos. Con este equipo de gimnasio, puede ejercitar sus bíceps, tríceps, músculos centrales y de piernas al mismo tiempo.

Si eres fanático del entrenamiento de bajo impacto pero de alta intensidad, puedes optar por el equipo de entrenamiento Anfan. Como beneficio adicional, este escalador es plegable y puede guardarlo fácilmente en la esquina de su habitación, si no tiene un gimnasio en casa. Debido a que su material principal es la aleación de acero, obtienes un equipo liviano y duradero. Es un monitor LCD que rastrea y analiza su distancia, tiempo, velocidad y calorías. En el mejor de los casos, ofrece funciones primarias 2 en 1. Además de ser un simulador de escalada, es una bicicleta estática. No se quede fuera de sus características fáciles de usar, como un mango que tiene esteras de esponja gruesas y un revestimiento que evita la oxidación.

Seguridad y ligereza

Diseño robusto y estable

Una base grande

Puede soportar hasta 158 kg de peso

Monitor LCD inteligente

Hecho de aleación de acero duradera

PROS
  • [diseño 2 en 1] 2 en 1 Climber y resistencia a la bicicleta estática, bicicleta estática (no) es de ajuste para tobillo de calentamiento, Escalar es un uso pesado ejercicios para que le sugerimos anfan bicicleta antes de comenzar.
  • [calidad garantizada] hecho de aleación de acero duradero, nuestro Climber ejercicio máquina es un tipo de high-qualified construcción de peso ligero, que puede contener Riders Peso hasta 220lb y soportar el uso a largo plazo.
  • [pantalla multifunción] pantalla LCD puede rastrear su tiempo, velocidad, distancia y calorías quemadas, proporciona un eficaz plan de entrenamiento que mantiene todos los datos importantes en vista en todo su entrenamiento.
  • [fácil montaje] segura y extraíble Pin Montaje, fácil de montar en minutos y fácil de guardar sin ocupar espacio.
  • [diseño ergonómico] ergonómicamente diseñado para todos los tipos de cuerpo, se imitan el movimiento natural del cuerpo de escalada, diez minutos de escalada igual media hora Running, que le da una intensa sesión de ejercicios de pies a cabeza con juntas de sin añadido estrés en la parte inferior del cuerpo.
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8. Escalador vertical para el hogar de gimnasia ZJDU

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Si desea hacer ejercicio o mantenerse en forma desde la comodidad de su hogar u oficina, el Stepper de Body Champ es otra gran opción. Esto le ahorra el dinero extra que probablemente gastará en gimnasios costosos. Este salvaescaleras está especialmente diseñado para adaptarse a la actividad física de la escalada en roca. Sin embargo, la diferencia es que con él estás en la comodidad de tu propia casa. Este escalador te brinda una gran oportunidad para tonificar tus brazos, piernas, abdominales y glúteos. Es excelente para entrenamientos cardiovasculares, ejercicios de pasos verticales y ejercicios de cuerpo completo. Su estructura en ángulo recto está diseñada para adaptarse a diferentes movimientos corporales.

Nos encanta este equipo porque ofrece un sistema de resistencia suave y un monitor de visión inteligente. Gracias a su amplia base y construcción estable, se beneficia de una seguridad óptima. Además, recuerde que trabajará con un escalador que tiene rieles de soporte contorneados con una longitud de mango ajustable. ¡Con asas de espuma antideslizante, obtienes una combinación de durabilidad y comodidad! Gracias a todas sus características, esta escaladora es un regalo ideal para ponerse en forma.

Acero de buena calidad

Rieles de soporte adicionales

Movimientos suaves

Dos cables elásticos

Manillares movibles

PROS
  • ENTRENAMIENTO COMPLETO PARA EL CUERPO: el escalador vertical puede ser tu buen ayudante para el ENTRENAMIENTO. De acuerdo con el movimiento natural de escalada para lograr el propósito de FITNESS AND STYLING. Puede ayudarte a esculpir piernas delgadas y sexys, abdominales duros como rocas y tríceps y bíceps tonificados y contorneados.
  • DISEÑO 2 EN 1: 2 en 1 escalador y bicicleta de ejercicios, la bicicleta de ejercicios es para calentar el tobillo, escalar es un ejercicio pesado, por lo que le sugerimos que monte en bicicleta antes de comenzar.
  • DURADERO Aleación de acero CONSTRUCCIÓN: construcción de aleación de acero para garantizar la estabilidad durante el entrenamiento. Personalice su entrenamiento y encuentre la resistencia deseada con las perillas de tensión. Fácil montaje y almacenamiento son también nuestras características.
  • ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA: personalice su entrenamiento y encuentre la resistencia deseada con las perillas de tensión.
  • TAMAÑO E INSTALACIÓN: la bicicleta estática para el hogar es 100 57 40 (cm, capacidad de carga 200 (kg), se requiere ensamblaje.
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9. Equipo deportivo Chaneau Vertical Gym Climber

El Chaneau hace el corte porque permite a los escaladores moverse con naturalidad. Estos movimientos queman calorías, fortalecen y tonifican los músculos. Obtiene un paquete de equipo que lo ayuda a ejercitar sus bíceps, tríceps, músculos centrales y músculos de las piernas. Sube a bordo del tren de escalada vertical Chaneau si quieres un entrenamiento de bajo impacto pero de alta intensidad. Otro detalle importante es el ahorro de espacio.

Además es plegable y está fabricado con materiales de alta calidad que hacen que tu escalador dure mucho tiempo. ¿Quiere un escalador vertical con una pantalla LCD multifuncional? Si es así, Chaneau hace un trabajo impresionante. La pantalla LCD revela su tiempo, velocidad, calorías quemadas y más. Finalmente, su proceso de entrenamiento es suave y silencioso. Encuentre más equipo de entrenamiento de cuerpo completo consultando nuestra guía de los mejores remeros.

Base ancha y robusta

Pasamanos ajustables

Rodillos de espuma para mayor comodidad

Capacidad de peso: 264 libras

10. Equilibrio del escalador vertical

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BalanceFrom es nuestra última opción porque es increíble para ejercicios de bajo impacto. No es todo ; es bastante fantástico para ejercicios cardiovasculares, así como para tonificación y entrenamiento de fuerza.

Entonces, con este escalador vertical, obtienes una experiencia de entrenamiento de cuerpo completo desde la comodidad de tu hogar. Además, es posible que desee probar esto al aire libre porque quema más calorías en la mitad del tiempo que el entrenamiento físico regular. Somos fanáticos de este escalador porque es una alternativa eficaz a actividades como trotar, correr o hacer senderismo. Entre sus impresionantes características se encuentra una altura ajustable para todos los tamaños de cuerpo. También tiene asas isométricas antiadherentes. Su pantalla digital es una ventaja porque revela su tiempo y sus registros. Por suerte para ti, este escalador viene premontado y plegable, lo que lo hace ideal para hacer ejercicio en lugares pequeños. Finalmente, el El dispositivo BalanceFrom Climber es excelente para entrenamientos aeróbicos. Asegúrese de consultar también nuestras reseñas sobre los mejores bastidores de sentadillas para obtener más equipos de fitness geniales como este.

Pantalla digital

Mangos isométricos antiadherentes

2 años de garantía

Temporizador digital

PROS
  • BalanceFrom vertical Climber está diseñada para el entrenamiento de todo el cuerpo eficiente para construir músculo y endurance
  • Una gran alternativa a correr, correr o senderismo. vertical Climber funciona su cuerpo entero, Sculpting más ágil piernas, brazos, carcasa abs y tonificado
  • Características de altura ajustable para todos los tamaños de cuerpo, empuñaduras Isometric antiadherente para un agarre cómodo, pantalla digital, Secure marco mejorada
  • Fácil de montar diseño plegable para un almacenamiento sencillo. Climber máquina es excelente ejercicio a quemar calorías y grasa
  • Todos los productos originales de equilibrio de están cubiertos por un equilibrio 100% de garantía de satisfacción y garantía de equilibrio de
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Comparativa de los mejores productos

FAVORITO
1. Escalador vertical maxi

PROS

  • Escala tu camino hacia…
  • Una gran alternativa a…
  • Menos esfuerzo: MaxiClimber utiliza…

CONTRAS

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MEJOR OPCION
2. Sunny Health & # 038; Fitness escalador vertical

PROS

  • Entrenamiento de base para…
  • Entrenamiento cardio medido y…
  • La pantalla muestra calorías,…

CONTRAS

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MEJOR CALIDAD / PRECIO
3. Conquista el escalador vertical Fitness Climber

PROS

  • Comprehensive aerobic/de bajo impacto…
  • Excelente ejercicio para quemar…
  • Bajo impacto tonificación corporal

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4. Escalador vertical Merax

PROS

  • Esta máquina con efecto…
  • Ofrece un movimiento natural…
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5. Escalador vertical Relife Rebuild Your Life

PROS

  • respiración ejercicios aeróbicos, quemar…
  • LCD Monitor podrá grabar…
  • natural escalada forma los…

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6. CINUE 2 en 1 entrenamiento completo de fitness total
N/D
Sin opiniones

PROS

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7. Máquina de escalada vertical para ejercicios Anfan Climber Climber

PROS

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8. Escalador vertical para el hogar de gimnasia ZJDU

PROS

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9. Equipo deportivo Chaneau Vertical Gym Climber
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10. Equilibrio del escalador vertical

PROS

  • BalanceFrom vertical Climber está…
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Guía de compra ¿Qué producto comprar? 


Guía de compra de escaladores verticales y preguntas frecuentes

Cómo elegimos nuestra selección de escaladores verticales

Marca – como es el caso de casi todos los demás productos, sabemos que hay ciertas marcas que se han hecho un nombre debido a la calidad de los escaladores verticales que han diseñado a lo largo de los años. Así que pudimos ver algunas de estas marcas y los productos que ofrecen actualmente. Esto lo hizo especialmente fácil porque sabemos que estas marcas populares tienen el compromiso de calidad que exigen los clientes.

También analizamos otras marcas menos conocidas, ya que nos enfocamos en mantener el equilibrio.

Precio: el precio siempre es un punto de buena voluntad, por lo que no lo hemos pasado por alto con seguridad. Nos hemos asegurado de elegir productos que sean asequibles para nuestros clientes, especialmente considerando los rangos de precios actuales.

Cualquier cosa más allá del rango de precios que hemos establecido tendrá que demostrar su valía a través de un conjunto de características y características, o quizás a través de cualquier servicio adicional que los fabricantes puedan proporcionar.

En general, el objetivo era garantizar un equilibrio justo entre el precio y el valor entregado. Independientemente de su rango de precios, no hay duda de que podrá permitirse una de estas máquinas trepadoras.

Calificaciones: las calificaciones también fueron muy importantes para nuestro sistema de calificación. Hay 10 productos en nuestra lista de los mejores escaladores verticales, y como no pudimos probarlos todos, obtuvimos sus nombres, fuimos a plataformas de comercio electrónico y otros minoristas, y revisamos lo que la gente ha dicho sobre ellos en el pasado.

Creemos que la mejor fuente será escuchar la boca del caballo, y eso es exactamente lo que hemos hecho aquí.

Características a buscar en escaladores verticales

Manillares: se puede decir que los manillares son una de las características esenciales de los escaladores verticales. Proporcionan soporte, agarre y estabilidad. Los manillares de los escaladores verticales son generalmente móviles o estáticos.

La estática funciona bien para brindar apoyo durante el movimiento. Sin embargo, los motivos son cruciales. Los manillares móviles son fantásticos porque te recompensan con un entrenamiento de la parte superior del cuerpo. Además, en nuestros piolets cuidadosamente conservados, hemos apostado por escaladores cuyo manillar sea liso, blando y práctico.

Pedales: los pedales son excelentes porque aseguran a los escaladores y brindan seguridad. Los pedales duraderos suelen ser antideslizantes para garantizar la seguridad durante el movimiento. Antes de comprar un escalador vertical, asegúrese de que los pedales sean firmes y resistentes. También sería mejor comprar escaladores con pedales grandes.

Mecanismo de resistencia: aunque los escaladores verticales tienen pedales que brindan movimiento hacia arriba y hacia abajo durante el movimiento, los modelos modernos usan cadenas para conectar los pedales. Los escaladores también ofrecen resistencia en función del peso de las personas. Le recomendamos que incluya el peso al pedalear con su escalador para garantizar la seguridad.

Marco plegable: a menos que las otras características estén intactas, no debe optar por un escalador vertical que no sea plegable. Los escaladores plegables los hacen móviles y fáciles de almacenar. Puede colocar este tipo de escaladores en la cabina de su automóvil o en un rincón pequeño. La capacidad de plegado también mejora la longevidad.

Tablón de anuncios digital: encontrará que la mayoría de los escaladores verticales de alta tecnología tienen un tablón de anuncios digital. Esto es una ventaja porque lee y rastrea la velocidad con relativa velocidad. Esta es otra característica a tener en cuenta porque lo mantiene alerta y le indica que haga más.

Preguntas frecuentes sobre escaladores verticales

¿Qué son los escaladores verticales?

En pocas palabras, un escalador vertical es un dispositivo de acondicionamiento físico que puede ayudarlo a lograr beneficios para los músculos, la tonificación cardiovascular, la pérdida de peso y el desarrollo corporal. Se puede usar en su hogar todos los días, y puede estar seguro de obtener resultados de fitness de primera línea con él.

¿Funcionan los escaladores verticales?

¡Absolutamente! Los escaladores verticales trabajan la parte superior del cuerpo y pueden proporcionar un ejercicio increíble para los brazos.

Sin embargo, el nivel de eficiencia que obtiene de un escalador vertical dependerá en gran medida de una amplia gama de factores que incluyen, entre otros, su cuadro, la durabilidad del manillar y muchos más.

Sin embargo, de manera integral, los escaladores verticales funcionan bien.

¿Son buenos los escaladores verticales para bajar de peso?

Los escaladores verticales en realidad tienen una de las tasas de quema de calorías más altas cuando se trata de máquinas de ejercicio. Mucha gente puede usar estadísticas de camisetas y sesgar los datos según su perspectiva, pero el consenso general es que pueden ayudarte a quemar mucha grasa.

¿Los escaladores verticales desarrollan músculos?

Una máquina de escalada vertical tiene la capacidad de trabajar casi cualquier músculo del cuerpo. Como fuerza a los brazos y las piernas a trabajar, esta máquina en realidad proporciona un régimen de entrenamiento para todo el cuerpo.

Además, con esta máquina, puede apuntar a sus isquiotibiales, pantorrillas, glúteos y cuádriceps sosteniendo las manijas y «sentándose» en su movimiento de escalada. Cuando agregue movimiento de brazos, también pondrá la espalda, los brazos, el tronco y el pecho a trabajar. También puede cambiar el agarre de los mangos entre la parte inferior y superior de la mano para apuntar a diferentes músculos de la parte superior del cuerpo.

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